Den här veckan har det varit dåligt med inlägg på bloggen. Jag har inte haft tid (eller kanske rättare sagt inte prioriterat) att uppdatera varken bloggen eller instagram. Nästan all min vakna tid den senaste veckan har ägnats åt förberedelser inför min uteplats på Nordiska trädgårdar – nordens största trädgårdsmässa som går av stapeln nästa vecka i Stockholm. 

Jag kallar min uteplats den vilda lilla trädgården🍃 Ledorden är biologisk mångfald, hållbarhet och återbruk. Ett tema som ligger mig varmt om hjärtat – genom att öka den biologiska mångfalden och bjuda in vilda djur i vår trädgård och arbeta med naturen kan vi skapa en lättskött och hållbar trädgård.

De senaste veckorna har jag samlat återbrukade plattor och natursten, hämtat växter, drivit upp plankor, byggt plank och renoverat möbler. I torsdags packade jag två pallar fulla med material som väntar på mig när jag kommer upp till Stockholmsmässan på tisdag. Sen ska jag (med lite hjälp från Herman) arbeta stenhårt för att bygga upp uteplatsen så att den är färdig när mässan öppnar kl. 10.00 på torsdag.

Det ska bli så kul att få visa upp min vilda, lilla trädgård för alla besökare!

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro. 

Hur var februari?
Februari har rusat förbi och det känns knappt som att jag har hunnit något alls. Kvällarna blir ljusare och ljusare, solen värmer och de första vårlökarna kikar upp ur jorden. Det märks att den långa kalla vintern börjar släppa greppet och att vi börjar längta efter våren!

Februari har varit födelsedagsfirande, semlor och halkiga promenader. Snö och tö om vartannat. De första snödropparna som kikar upp ur jorden och vintergäck som lyser gult i häcken. Det har varit ljusa kvällar och att äntligen kunna vara utomhus efter klockan 16. Februari har varit att beundra avenbokshäckar vid slussen och idegranshäckar i Kumla sjöpark. Njuta av vackra fröställningar och prydnadsgräs som står sig fint över vintern.

Månadens jobb
Förberedelser inför Nordiska trädgårdar ~ skrubbat och renoverat begagnade rottingmöbler, hämtat material i svärföräldrarnas skog och jagat växtleverantörer.

Och så har jag jobbat med webbkursen. Jag har legat sjuk en vecka, vilket har försenat lanseringen lite, men snart snart snart kommer det gå att köpa kursen👩‍🌾

Har du gjort något som du aldrig har gjort tidigare?
Ja, faktiskt! Gästat en podcast ~ trädgårdstrollets trädgårdspodd. Vi pratade drygt en timme om hållbar trädgårdsdesign, här kan man lyssna på avsnittet

Månadens böcker:
Brevvännerna av Eli Åhman Owetz
Sommar på den lilla ön i havet av Jenny Colgan
Tillbaka till den lilla ön i havet av Jenny Colgan
Julafton på den lilla ön i havet av Jenny Colgan

Jag lånade en hög böcker på Kumla bibliotek i början av månaden. Precis som jag alltid gjorde när jag var liten ~ jag kunde låna uppåt 10 böcker per gång och läste ut dem på under en månad. Jag läser inte riktigt i samma takt nu, men uppskattar verkligen att koppla av med en bra, lättsam bok.

Månadens bästa tv-program:
One Day (Netflix-serie baserad på David Nicholls bok – rekommenderas!), Alla mot alla, Mästarnas mästare och
Taskmaster.

Månadens poddar:
Lantzkampen och Helvetet med Walden & Parisa. 

Månadens trädgårdssysslor
Februari har varit en rätt lugn trädgårdsmånad för mig. När det inte har legat ett tjockt lager snö har det varit så blött att det knappt har gått att vara i trädgården. Men jag har vintersått grönsaker och sommarblommor som får stå ute och gro i takt med att värmen kommer, sått aubergine och skolat om småplantor som såddes i januari och beskurit vinbärsbuskarna. Ser fram emot mer trädgårdsarbete i mars!

En önskan inför mars?
Att allt ska gå bra med min uteplats på Nordiska trädgårdar och en lyckad lansering av webbkursen!

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro. 

Just nu är jag otroligt glad över att kvällarna blir ljusare och ljusare. Och att jag äntligen har fått tillbaka energin efter att ha varit sjuk i drygt en vecka.

Just nu har all snö äntligen smält bort i vår trädgård. Dammen har dock ett tjockt istäcke fortfarande, men vi har till slut lyckats hacka hål i isen och fått igång pumpen efter att vattnet frös när det var som kallast. Och fiskarna verkar ha klarat ännu en riktigt kall vinter!

Just nu börjar jag bli stressad på riktigt inför nordiska trädgårdar. Det är bara två veckor kvar tills jag ska upp till Stockholm för att börja bygga upp min uteplats, och det har strulat sig med växtleveransen (igen). Det är verkligen inte lätt att få tag i växter innan säsongen har startat.

Just nu håller jag på med två andra grejer samtidigt som jag försöker skriva det här inlägget: skapar en presentation till en lektion om att välja rätt växter till min webbkurs och reflekterar kring årets två första månader i företaget.

Just nu blev jag påmind om att använda pomodorometoden för att fokusera ordentligt på en uppgift i taget. Det behövs verkligen, det är ju rätt mycket mer effektivt att göra en sak åt gången än att försöka göra allt på en gång🙃

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro. 

Hej och välkommen till ett spretigt inlägg från dag 5 i sjuksoffan. Jag har åkt på någon sorts influensa och har inte orkat plocka fram datorn de senaste dagarna. Roar mig med Grey’s Anatomy, Youtubevideos, en bok eller trädgårdstidning när febern tillåter och slumrar mellan varven. I vecka 9 förra året så blommade vintergäcken i trädgården för fullt, tulpanerna kikade upp i växthuset och vårkänslorna spirade i kroppen. Där är vi inte riktigt än i år. Eller vad vet jag om det egentligen, jag har inte orkat gå ut och se efter😅

Något jag däremot hade energi till var att gå ut och se solen gå ner igår. Vid 17.30 var det fortfarande ljust ute, underbart! Snart är det dags att så tomater, plantera ut köldtåliga kålplantor i växthuset, och kanske kanske kommer tulpanerna kika upp ur jorden där inne inom några veckor.

Något som upptar mycket av min tid (både vaken och sovande) är min uteplats på Nordiska trädgårdar. Uteplatser är nytt för i år på mässan, och det känns så kul att få möjligheten att vara med och bygga upp en lite visningsträdgård. Jag kallar min uteplats ”den vilda lilla trädgården”. Fokus ligger på biologisk mångfald, hållbarhet och återbruk. Med trädgården vill jag visa att det går att göra stor skillnad även med en liten trädgård, och att det faktiskt går att få plats med mycket även om trädgården är liten till ytan.

Det är mycket att att förbereda och många detaljer som ska klaffa. Jag har idag fått bekräftat att jag kommer hinna få hem de växter jag behöver, vilket var en enorm sten som lyfte från mina axlar. Det var mycket svårare att lyckas hitta någon som kan ta hem de växter jag behöver än vad jag hade trott. Jag håller på att renovera en blocketfyndad sittgrupp i rotting, samlar material i trädgården och svärföräldrarnas skog, drar upp växter och funderar på olika byggnadstekniska lösningar. Jag hoppas på mer energi imorgon så att jag kan fortsätta förbereda de lite mer praktiska sakerna.

Och så till en annan sak. Lanseringen av webbkursen: Skapa vackra och hållbara planteringar har tyvärr behövt skjutas upp lite på grund av att jag legat nerbäddad i soffan de senaste dagarna, men jag hoppas kunna öppna för anmälan snart.

Jag önskar dig en fin vecka med många vårtecken💚

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro. 

Under förra veckan släpptes poddavsnittet där jag gästade Jasmines podcast (Trädgårdstrollets trädgårdspodd) och pratade hållbar trädgårdsdesign. Med anledning av det tänkte jag dela några tankar om ämnet här på bloggen också. 

Det finns runt 2 miljoner trädgårdar i Sverige, som tillsammans utgör en yta lika stor som hela Blekinge. Vi trädgårdsägare kan göra stor skillnad och varje trädgård räknas. Hur häftigt är inte det?

För mig är hållbar trädgårdsdesign att skapa trädgårdar som förutom att vara vackra och funktionella även är ekologiskt hållbara. Grundtanken är att minska, återbruka och återanvändaMinska konsumtion och nyproduktion. Minska åtgång av vatten. Minska skötsel, hårdgjorda ytor, fossila drivmedel, giftiga bekämpningsmedel, osv. Återbruka växter, möbler, material, natursten, plattor, osv. Återanvända ”trädgårdsskräp” i komposten, som byggmaterial och för jordförbättring. Schaktmassor kan användas i trädgården för att jämna ut eller skapa nivåskillnader. Sprängsten kan bli till vackra stenmurar.

Hållbar trädgårdsdesign handlar om långsiktighet – att skapa trädgårdar med växter och material som kommer vara kvar länge – och att göra val som gynnar både naturen – den biologiska mångfalden – och vår egen hälsa.

Det handlar om att minimera skador på miljön, minska utsläpp och bevara befintliga ekosystem.

Det handlar om att arbeta med naturen, istället för mot den. Det är betydligt snällare mot vår planet att återanvända växter på nya sätt och komplettera med nya växter än att gräva bort allt och plantera nytt. 

Det handlar om att ta vara på det som finns på platsen. Precis som när gäller att riva ut fullt fungerande kök bara för att ”vi vill ha något annat” vill en del nya trädgårdsägare börja om från början och göra trädgården till sin egen, utan att veta vad som finns där sedan innan. En trend som jag tror (och framförallt hoppas!) är på utdöende. Ett bra råd till nya trädgårdsägare är att bo ett helt år i en trädgård innan man börjar göra förändringar i trädgården, då hinner man se vilka växter som finns och ta tillvara på dem. Läs gärna det här inlägget som handlar om hur du kan tänka och gå tillväga när du tar över en äldre trädgård.

Det handlar om att utgå från de förutsättningar som finns i trädgården –  plantera rätt växt på rätt plats, så kommer de trivas och utvecklas väl i trädgården.

Det handlar om att använda mycket och olika växter. Använd växter för att forma trädgården, skapa rumslighet och höjd. En trädgård med mycket växter binder koldioxid i marken, renar luften, skapar en jämnare temperatur – och skapar goda förutsättningar för biologisk mångfald genom att bland annat ge boplatser och skydd för insekter och fåglar.

Det handlar om att utgå från funktion – vad behöver och vill ni använda trädgården till?

Det handlar om att minska de hårdgjorda ytorna – stenläggningar, trädäck, garageuppfarter. Både för att använda mindre material och för att dessa ytor skapar problem vid översvämningar. Det behöver inte finnas mer hårdgjorda ytor än vad som kommer användas. Förutom att det är mer hållbart sparar det in tid på skötsel – ogräsrensning i grus och mellan plattor kan vi gärna slippa eller hur?

Det handlar om att skapa miljöer som gynnar insekter, pollinatörer och andra nyttodjur. Att bjuda in djuren i trädgården.

Det handlar om att låta delar av gräsmattan växa upp och bli en trädgårdsäng. En gräsmatta ger ungefär lika mycket värde för den biologiska mångfalden som betong – dvs inget alls. Att låta delar av trädgården vara lite vild innebär också mindre skötsel – för att det inte behöver vara perfekt.

Och så klart mycket, mycket mer. Jag skulle kunna skriva en hel uppsats på ämnet, men nöjer mig med det här för idag. Vad tänker du om hållbar trädgårdsdesign? Vilka tankar tar du med dig? Väcker det några tankar och känslor i dig? Lämna gärna en kommentar nedanför inlägget. 

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro. 

God morgon! Jag sitter uppkrupen i soffan med datorn för att skriva det här. Klockan är 06.23 och det är måndag morgon. Jag har bestämt mig för att det här ska bli en bra och produktiv vecka. Trots kylan som kommit tillbaka och drar ner humöret. En annan sak jag har bestämt, eller kanske rättare sagt har som ett av mina *nyårsönskningar*, är att 2024 är året jag lämnar min comfort zone och gör sånt som är nytt och som känns lite läskigt. Och nu har jag faktiskt flera jobb- och trädgårdsrelaterade saker att berätta om. Ser fram emot samtliga med lika delar skräck och glädje.

Förra veckan gjorde jag poddebut när jag gästade Trädgårdstrollets trädgårdspodd och pratade hållbar trädgårdsdesign. Avsnittet har inte släpps än, men när det släpps ska jag våga mig på att lyssna igenom det och sen dela länken här.

En annan sak jag har jobbat på den senaste tiden (och som jag smyglanserade här på hemsidan och i mitt nyhetsbrev igår) är en webbkurs med tema ”Skapa vackra och hållbara rabatter”I den här kursen får du lära dig allt du behöver för att kunna skapa vackra, harmoniska och hållbara rabatter. Vi kommer fokusera på fleråriga rabatter med perenner, lökväxter, buskar och träd.

Kursen öppnar för anmälan framåt slutet av februari. Ska bli så kul! Om du inte vill missa en plats på kursen som lär dig allt du behöver för att skapa magiska rabatter – dessutom med möjligheten att lämna in den färdiga planen för din rabatt för att få feedback med specifika tips och råd – kan du skriva upp dig på väntelistan via länken nedanför. Det är ingen bindande anmälan, men du kommer få information (och ett öppningserbjudande!) först av alla!💚

Jag ska vara med på Nordiska Trädgårdar! I höstas såg jag en i annons att de sökte personer som vill bygga upp en liten uteplats (20 kvm) och blev direkt sugen. Tanken låg och marinerades ett tag, idéer väcktes och till slut tog jag fram ett koncept, ritade en illustrationsplan och gjorde ett moodboard som jag skickade in. Och precis innan jul fick jag svar att jag ska få vara med och bygga upp min uteplats!

Jag pendlar mellan tanken att det är rena vansinnet ~ vad har jag gett mig in på och hur ska jag lyckas driva igenom det här och skapa en vacker tilltalande trädgård inomhus i mitten av mars? Och inspiration och pepp att det känns jättekul ~ det är lång tid kvar och det är klart att jag ska fixa det här! Ärligt talat är de första tankarna mest närvarande nu och jag har varit på vippen att avstyra det hela ett par gånger. Men jag tänker att det blir mer verkligt genom att skriva om det här, kanske kan jag avdramatisera det hela lite?

Jag kommer berätta mer lite längre fram, och ni kommer få hänga med i förberedelserna!

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro. 

Årets första månad är till ända och det är dags för en sammanfattning. 90 % av det jag har fotograferat den här månaden är visst vinterpromenader, men tro för den sakens skull inte att jag har gått långa, härliga promenader varenda fin vinterdag ~ det är bara det som har varit mest oemotståndligt att fotografera.

Tillbaka till ämnet, här kommer januaris månadslista:

Hur var januari?
Januari har varit magiska ljusens månad. Otroliga soluppgångarna och solnedgångarna som har tajmats in perfekt med hundpromenaderna. Annars har januari varit både högt och lågt, upp och ner. Vi har haft en helt otrolig vintermånad med ett tjockt snötäcke och nedåt 20 minusgrader. Det har varit så härligt, men nu känner jag mig faktiskt klar med vintern. Jag veeeet att det (i värsta fall) är två vintermånader kvar, men nu tänker jag börja ladda för våren på riktigt med förodling både inne och ute, ta in kvistar att driva i blom och njuta av kaffestunder ute i solen.

Det jag önskade för den här månaden var en nystart och energi som skulle stanna kvar, och man kan väl säga som så att det höll första halvan av månaden. Jag hade massa nya idéer som jag drog igång och började jobba med, sen tog det tvärstopp. Men nu känner jag faktiskt att jag har landat i vilka idéer jag ska jobba vidare med och har hittat en lite mer lagom nivå. Det känns bra!

Månadens jobb
Vid sidan av skissande på ett par designuppdrag har jag lagt mycket tid på en webbkurs som jag kommer släppa den närmaste månaden. Min ambition är att berätta mer och öppna intresseanmälan i nästa vecka🤞👩‍🌾

Nu när snön har börjat smälta och ljuset börjar komma tillbaka märks det att trädgårdsägare börjar planera och längta efter trädgårdstider. Det har varit lugnt med förfrågningar under vintern, men nu börjar det komma mer och mer. Kul!

Månadens böcker:
Som en syster av Martha Moody
Den italienska flickan av Lucinda Riley
Storasyster ser dig av Hanna Hellquist (ljudbok)
Damernas detektivbyrå av Alexander McCall Smith
Klubben för lyckliga slut av Caroline Säfstrand

Jag har börjat läsa – riktiga, fysiska böcker – innan jag ska somna, istället för det där ändlösa scrollandet på mobilen. Så jag hann med en del böcker i januari, fler än jag brukar.

Månadens tv-program:
Månadens bästa var I vår herres hage, På spåret och 
Taskmaster. Älskar svt-play och att slippa reklam.

Månadens poddar:
Lantzkampen! Helvetet med Walden & Parisa. I väntan på katastrofen. 

Månadens trädgårdssysslor
Januari är ju fortfarande en väldigt lugn trädgårdsmånad, speciellt när det är så mycket snö som vi har haft. Vissa år har jag varit ute och krattat löv i januari, men det har verkligen inte gått i år! Med det sagt har jag inte kunnat mig hålla ifrån att ändå pyssla med lite smågrejer. Jag har sått spenat i stora krukor i växthuset, försått chili, paprika och kål som ska planteras ut i tunnelväxthuset i mars. Vattnat kallsådderna av perenner med snö. Tagit vintersticklingar av schersmin, fläder och hybrididegran. Hängt ut mat till småfåglarna.

Månadens skörd
Grönkål i tunnelväxthuset är det enda färska som fortfarande finns kvar. Gullöken har tagit slut, men än har vi potatis och vitlök från egen skörd.

En önskan inför februari?
Fokus och arbetsro, roliga kundprojekt och en lyckad lansering av webbkursen!

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro. 

God morgon! Måndagmorgon och ny vecka. De sista dagarna i januari, snart går vi in i vårvintern. Än ligger snön kvar i trädgården, men prognosen visar plusgrader hela veckan så snart är nog all snö (och is!) borta. Kanske kan det gå att hitta lite snödroppar som kikar upp inom en snar framtid?

I veckan ska jag bland annat skicka iväg ett designförslag till kund, fira min systers födelsedag, jobba från biblioteket i Kumla och äta lunch hos farmor, lämna blod och arbeta vidare med en grej jag ska berätta mer om snart. Och så ska jag gå utanför min comfort zone rejält – jag ska gästa en podcast för allra första gången. Berättar mer om vart det kommer gå att lyssna på den senare.

Insidan av en snödroppe

Jag hoppas ha tid och lust att greja lite ute i trädgården också. Förra veckan tog jag sticklingar av schersmin, fläder och hybrididegran. De sistnämna är mest av ett experiment, vad jag har kunnat läsa mig till är det inte helt lätt att få idegran att rota sig – men om det skulle lyckas vore det väldigt roligt!

Nu är det också en utmärkt tid för vintersådder. I år tänker jag mest vinterså i godislådor – sånt som ska planteras ut senare – och i stora krukor – sånt som ska skördas direkt. Jag hoppas hinna få ner lite fröer i jorden den här veckan. Min plan är att vänta lite till med förodlingen inomhus. Jag har redan sått chili, paprika och kål som ska ge tidig skörd i växthuset, men resten får vänta lite till. Eller nej, nu när jag tänker på det är det nog bäst att få ner aubergine och purjofröerna i jord den här veckan också. Men tomatfröerna får ligga kvar i frökistan en bit in i mars.

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro. 

Just nu töar snön bort utanför fönstret. I fredags var det minus 20 grader och idag plus 6. I morse blåste det så att vi knappt tog oss framåt på de isiga gatorna. Jag brukar försöka att inte klaga på vädret, men visst är väl den här vintern i konstigaste laget? Varannan vecka minus 20 och varannan vecka plusgrader?

Just nu har jag lite för många tankar i huvudet samtidigt. Energin som var som bortblåst förra veckan är på väg tillbaka. Och med den lite för många idéer som poppar upp, tankar på framtiden, uppslag till nya blogginlägg, projekt att hinna med och produkter jag vill utveckla. Är rädd att missa eller glömma bort några bra tankar och idéer, men vill inte behöva avbryta det jag håller på med för att skriva ner det på ett bra ställe så istället fyller jag skrivbordet med lösa lappar och osammanhängande ord.

Just nu använder jag pomodorometoden för att fokusera ordentligt på en uppgift i taget. Det fungerar faktiskt riktigt bra. Arbetar 25 minuter aktivt, 5 minuters paus och gör något helt annat och upprepar till det är dags för lunch.

Just nu funderar jag på vilka potatissorter jag vill odla i sommar. Det blir ’Connect’ som vanligt, den gamla trotjänaren som både är god att äta färsk och går bra att lagra. Förra året använde jag bara eget utsäde från året innan, men i år behöver jag komplettera med mer och är sugen på att testa lite nya sorter. Hos Larsviken finns hur många ekologiska sorter att välja på som helst:

Kanske ’Lea’: ”En delikat färskpotatis! Lea har god motståndskraft mot de vanligaste förkommande potatissjukdomarna, vilket gör det lätt att lyckas med potatisodlingen.” Det låter väl bra? 

Eller ’Rosara’ som kan ge skörd på 6-8 veckor? 

Eller kanske ’Almonda’: ”Smakrik och lättodlad är kännetecken för denna fantastiska sommarpotatis. Almonda är en potatissort att njuta av i många rätter under såväl sommar som höst. Sorten är känd för att ge stor skörd så odlaren belönas rikligt.” Stor skörd tackar jag inte nej till!

Och en sort som kan lagras länge – både ’Twister’ och ’Tinca’ verkar vara goda, tåliga och motståndskraftiga sorter. ’Alouette’ också – kanske kul med en sort som har rött skal?

Just nu ska jag sluta fundera på potatis och göra mig klar att bli upphämtad av min syster för ett friskispass, mycket roligare att träna tillsammans än själv.

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro. 

Jag tänkte egentligen inte skriva det här inlägget. Eller, jag hade tänkt lägga ut ett inlägg i måndags, något annat än vad det här inlägget kommer att bli. Men min energinivå var på noll i början av veckan, och jag kände inte alls för att skriva ihop en text och publicera ett blogginlägg.

Så jag struntade helt enkelt i det.

Det är ju bara jag själv som känner till min ambition att varje måndag lägga ut ett veckoinlägg, så då spelar det väl egentligen ingen roll om jag lägger ut det eller inte?

Nu har den värsta värsta energidippen passerat och jag har tagit mig ut på andra sidan. Lite klyschigt kanske, men det är så det känns. Och nu känner jag för att skriva ihop en text och publicera ett blogginlägg.

Jag var så inspirerad och fylld av energi i början av året och tänkte naivt nog att det skulle hålla i sig. Trots att jag egentligen vet att det inte brukar hålla i sig. Min energi och inspiration går upp och ner, både över månaden och över året. Men ändå, jag ville så gärna att det skulle stanna kvar. ”New year, new me”, du vet?

Men så vaknade jag i måndags, helt dränerad på energi. Ingen lust eller ork att göra något. Och med det besvikelsen och känslan av misslyckande när det inte går som jag har planerat.

Alltså enligt planen jag gjorde när min energi och inspiration var på max. Det är väl inte så konstigt egentligen? Att en plan jag gjorde då inte håller de låga dagarna? Går att räkna ut med lillfingret.

En av de jobbigaste grejerna när jag har mått dåligt i perioder har varit just det här. Set backs. När det känns bättre en dag, för att dagen efter vara värre igen. 1 steg fram – 10 steg tillbaka. Det spelar ingen roll att jag egentligen vet det här, och att det är helt okej att det går ner innan det går upp igen, ibland kommer det som en käftsmäll och slår ner mig helt.

Jag skrev ner ett antal önskningar för 2024 på nyårsdagen, och nu när det har gått några veckor vill jag lägga till en punkt – eller nej, två punkter:

Jag vill att 2024 ska bli året jag lär känna mig själv ordentligt. Lär mig att anpassa livet efter mina varierande energinivåer och är mer tillåtande och snäll mot mig själv. Lär mig att pressa mig själv lagom mycket. 

Och året jag utmanar mig – lämnar min comfort zone och gör sånt som skrämmer mig.

Så nu tänker jag utmana mig själv och sluta stå i vägen för mig själv. Hur kommer ni märka lite mer av de kommande veckorna, när jag har samlat mod och energi att dela med mig.

Kram, Sarah 🫶

Sarah Berger Kullberg Trädgårdsdesigner Örebro

/Sarah

Här på bloggen delar jag med mig av tips om trädgårdsdesign, odling och allt möjligt som har med trädgård att göra. Hunden Evi och naturupplevelser är andra stora intressen. Bor och är uppvuxen i Örebro.